fdf Author: Teodosya Staneva

Терапия на диагнозата Характер

Терапия на диагнозата Характер

– „Ох, как да постъпя?“ – казват често пациентите ми по време на терапия на психиката. – Няма от какво да се страхуваш, защото всичко звучи по-страшно, отколкото е! Т.е. не е страшно, а проблематично. “Човеците” се страхуват от проблемите

Нашето мислене определя нашата реалност

Нашето мислене определя нашата реалност

Съвсем точно няма как да знаем какво е направил някой преди нас. Как е преодолял болест, тъжна ситуация, предизвикателство, цел…? Но, този някой, са много хора и са успели да се справят. Така че и ние можем да постигнем, това,

Дистрес – болест

Дистрес – болест

  Належащо е да направим нещо срещу постояненият дистрес. Много са болните хора. Нямам предвид разболели се от вируси. Имам предвид всичко онова, за което не иде реч в сегашно време, а именно: рак, болести на сърдечно-съдовата система, диабет, заболявания

Тиквата с ползи и в суров вид

Тиквата с ползи и в суров вид

  Тиквата дължи оранжевия си цвят на бета-каротините (каротеноидите). Сред най-важните представители на каротеноидите са алфа-каротин и бета-каротин, на което се дължи антиоксидантното и противораково действие. Бета-каротините имат най-висока степен на превръщане във витамин А. 10% от каротеноидите се считат

Канелата е повече от аромат

Канелата е повече от аромат

Канелата се счита за една от най-ранните подправки и ненадмината съставка в кухнята. С много приятен мирис и вкус тя се използва като подправка към всякакви десерти. Много хора харесват кафето, поръсено с малко канела, тъй като така придобива специален

Зелето – билка или храна

Зелето – билка или храна

Зелето е пълно с мощни антиоксиданти, които предотвратяват и предпазват от болести и рак. Той е особено полезно при рак на дебелото черво. Засилва имунната система, което го прави чудесна зимна храна за борба с настинки и грип. Зелето е

Пирен за пикочен мехур и простата

Пирен за пикочен мехур и простата

Пирен (Erica cinerea) Пиренът е малък храст с малки листа и белезникави или розови цветове. Расте спонтанно в горите, хълмовете и скалите в цяла Европа. Неговите флавоноиди и танини успокояват при болезнено възпаление на стената на пикочния мехур, причинено от

При наднормено тегло – какво?

При наднормено тегло – какво?

    Килограмите в повече не са само дефект на визията! Те са определящи ни като хора, натрупали бреме – заболявания… Когато сме с наднормено тегло дейността  на сърцето се затруднява. Неговата лява камера е в тежко положение от огромното

Морковът

Морковът

    Морковът е една от най-здравословните храни, подходящи за всяка диета. Съдържа: 88,8% вода, 8,2% захари, 1% целулоза, 0,2% мазнини, витамини A, C, B1 и B2 и други вещества. Две от най-известните му свойства са за укрепването на кожата и

Дюлята не е само плод

Дюлята не е само плод

  Дюлята съществува от преди 4000 години във Вавилон. За гърците е символ на плодородие и любов. В момента се отглежда в Армения, Кавказ, Персия, Сирия, Аржентина, Гърция, на Балканите, и в Андалусия, Естремадура, Мурсия (Испания).  Тя е малко дърво,

Диетолог Теодосия Станева, онлайн консултация с диетолог, консултиране с диетолог онлайн, консултация за хранене, диети, рецепти, билки
Skype