Калкулатор

Индексът на телесна маса (ИТМ) е формула, която изчислява мазнините в тялото чрез тегло и височина.

Калкулаторът на ИТМ се отнася и за двата параметъра, които водят до една цифра, наречена индекс на телесна маса и изразена в кг/м².

Какво показва ИТМ?

Той е стандарт за оценка на рисковете*, свързани с недостатъчно или прекомерно тегло.

Класификация на телесна маса (ИТМ): 

• По-малко от 18 → ниско тегло (недохранване).

• От 18 до 24.9 → нормално тегло.

• От 25 до 26.9 → наднормено тегло.

• Повече от 27 → затлъстяване.

• От 27 до 29.9 → затлъстяване Ι - ва степен. Висок относителен риск за развитие на сърдечно-съдови заболявания.

• От 30 до 39.9 → затлъстяване ΙΙ - ра степен. Много висок относителен риск за развитие на сърдечно-съдови заболявания.

• Повече от 40 → затлъстяване ΙΙΙ - та степен - екстремно или патологично затлъстяване. Изключително висок относителен риск за развитие на сърдечно-съдови заболявания.

Затлъстяването може да доведе до различни заболявания на сърдечно-съдовата система; заболявания на жлъчен мехур; чернодробна стеатоза; бъбречна дисфункция; диабет; сънна апнея; езофагит; остеопороза; остеоартрит; ортопедични проблеми и много други здравословни проблеми с тежки усложнения, както и да се стигне до летален изход (смърт).

Дали е надежден ИТМ?

Това е една приблизителна стойност, която е най-адекватна при възраст между 18 и 65 години.

Децата, бременните жени, спортистите и възрастните хора не биха били използвали този ориентир.

Препоръчвам за точна оценка на телесната маса и най-вече за анализ на здравословното състояние, да се консултираш в:

Кабинет на линия! 

 Влез! Вратата е отворена... Запиши се!  

*Акрономът ИТМ - индекс на телесна маса е приета през 1997 г. от Световната здравна организация.